متابعة : أحمد طه عبد الشافي
المستشار الاعلامي للمبادرة
هذة التجربة
*********
انا غاده إبراهيم عبد الواحد كان عندي إدمان السوشيال ميديا سمعت عن الندوه المنعقده بالجمعية العامه لحقوق الإنسان عن مبادره لا لادمان السوشيال ميديا وبالفعل
كان أحد الأيام المهمة في حياتي حيث تشرفت بحضور ندوة عن ادمان السوشيال ميديا والتأثير النفسي الذي يصيب الأطفال والشباب والكبار علي حد سواء وبما اني اعاني من هذا الأمر حيث اني اكتب اجلس امام
السوشيال ميديا حوالي لمدة تصل إلي اكتر من 12ساعه متقطعه وكذلك كانت هذة الندوة بمثابة العلاج لهذا الأمر والحد منه مع العلم أن اخي هذا لايتعدي عمرة العشرة سنوات حيث يعاني بسبب السوشيال ميديا والارتباط بالبرامج الكرتونيه العنيفة من بعض الآثار السلبيه علي نفسيه واحيانا يصعب التعامل مع شخصيا ولكن بعد حضور الندوه ساعدتني هذه الندوه علي ايجاد بعض
الحلول لهذا الادمان والذي يسهل معالجه ومن أهم طرق هذا العلاج هو إدارة والتصيمم علي التغير والتقليل من السوشيال ميديا ولذلك الحد من الجلوس امام التلفزيون كما أن الساعات المحددة للجلوس أمامه يجب ألا يزيد عن 4ساعات يوميا وغيرها من الأمور والأشياء التي تفيد حقا في العلاج من هنا الادمان
لذلك يجب على أن أشكر دكتوره إيمان محمود شاهين مؤسس المبادره ورئيس لجنة التثقيف المؤتمرات بالجمعية العامة لحقوق الإنسان والدكتوره عزيزه صبح مستشار المبادره وأستاذ أحمد شلبي رئيس الجمعيه
كما انصحكم اعزائي الأفاضل باختيار الموضوعات المفيدة لمتابعتها علي السوشيال ميديا مع عدم اهدار الوقت واستغلال كل ثانيه من يومك بما هو مفيد
اشكركم لحسن قراتكم ومتابعتكم