احيانا اشعر وكان كتمان المشاعر يشبه احباط الذئب بعد خيبات امل متكرره ….واشياء لم تبدا حتى تنتهي…لكن الان اصبحت لا اخجل ابدا… لم تعد لدي مشكله في افشاء مشاعري دون تردد (صباح الخير ……. احبك ) . لا اخاف م ن رده الفعل…
اخاف الكتمان الان… الكتمان الذي ياكل دائما في مشاعرنا حتى تصبح مهمشه تماما… تذوب كالخيط المنقوع في المياه البارده دون ان تثبت وتظهر مشاعرك ، عواطفك ، حبك او غضبك او حتى خوفك من نتيجه او تجنب النزاع او الخوف من الحاق الاذى بالاخرين .. هذه الاسباب قد تؤدي بك لحبس كل شيء بداخلك… لكن الضغط داخل جسمك وعقلك سيكون شديدا ، وعاجلا ام اجلا سينفجر غطاء الزجاجه مخرجا كل ما بداخله بطريقه غير مستحبه… لذا من الافضل ان تخرج كل شيء الان .لكن بعد الانفجار يصبح الانسان لا يريد شيئا سوى ان يقول كل شيء يشعر به دون التفكير في العواقب لانه يعلم ان جميع ما سيحدث لن يكون اكثر من الذي حدث بالفعل.. تجنب الانفجار الذي قد يصيب نفسيتك ومشاعرك بالاحباط …كن ايجابيا وصرح واعلن كل مشاعرك مهما كانت النتائج حفاظا علي نفسك.
… هيا قم وافرغ كل ما بداخلك.. حان وقت افراغ الزجاجه