لاڤين امير تكتب : مواجهة الاكتئاب بالحب

اتكلم هذه المره عن ما يسمي الاكتئاب النفسي…. افضل طريقه للتعامل مع مريض الاكتئاب.. في البدايه وقبل اي شيء يجب ان تدرك ان الاكتئاب مرض مثل كل الامراض وهو ليس فقط مرض نفسي بل يمكن ان يتحول لمرض عضوي… وهذا مرض مثل كل الامراض مثل الحمى او البرد او السعال يمكن ان يعالج ولكن اذا ادركنا الطريقه الصحيحه لمعالجته… مريض الاكتئاب دائما ما يشعر باالوحده لذلك لا تتركه وحيدا ولا تثقل عليه بالاسئله او الحديث ولكن اقترب منه قربا معنويا بدون اي كلمه يمكن للاخر سماعها والشعور بها وتوفر له احساس الدفء المفقود… افضل شيء ممكن ان تقدمه لمريض الاكتئاب هو ان تؤكد له ان افكاره مرضيه مؤقته وانها ستزول والمطلوب منه ان يقاوم هذه الافكار ويحاربها ..اجعله يتخيل انه يهرب خارج جسده وينظر له من اعلى وذلك ليستطيع ان يشعر بانه يسيطر على نفسه وجسده ويتحكم في افكاره وان عنده اراده …ان ما يشعر به ليس حقيقي و ولكنها افكار في عقله الباطن فقط.. انت لا تريد الانعزال والانتحار ولكن الاكتئاب هو ما يريدك ان تفعل ذلك الاكتئاب.. وحش حضر لكي يهاجمك ولو لم تقتله سوف يقتلك هو ولكنك قوي وسوف تنتصر عليه.. هذه الجمله اهم جمله يجب ان يسمعها مريض الاكتئاب ..كل ذلك يحتاج الى اراده وهذا ما يفقده مريض الاكتئاب ولكي تتوفر له اراده يجب توفر له علاج نفسي متصل ومستمر بالتوازي مع العلاج الدوائي لكي يتقبل مساعدتك وينجح في اجتياز هذه المحنه ويصبح انسانا عاديا يعيش حياته بكل نجاح ..